29 Ottobre - 1° Novembre Ritiro di YOGA e MEDITAZIONE scuola SIVANANDA VEDANTA (yoga integrale)

E’ possibile partecipare a tutto il programma oppure a singole attività a scelta (quindi anche senza pernottare per chi è in zona). Le pratiche saranno adatte a tutti i livelli.
Per informazioni e prenotazioni 335 8754925
PROGRAMMA COMPLETO
 Venerdì 29 ottobre
15.00: Arrivo
16.00: Lezione di yoga
18.00: Cena
20.00: Satsang, Meditazione silenziosa, canto di mantra e conferenza: “Adattarsi: come sviluppare la flessibilità mentale”
 
 Sabato 30 ottobre
6.30 alle 7.45: Meditazione silenziosa, canto di mantra e lettura
8.00 alle 9.45: Lezione di yoga “Saluto al sole: impulso muscolare e impulso respiratorio”
10.00 Brunch
10.45 Karma Yoga Servizio
12.00 Conferenza: “Il respiro al centro della forza fisica e mentale”
13.00 Passeggiata o riposo e spuntino
16.00 Lezione di yoga “Approfondimento del ciclo della posizione sulle spalle”
18.00 Cena
20.00 Programma speciale: “Dall’oscurità alla luce”
 
 Domenica 31 ottobre
6.30 alle 7.45: Meditazione silenziosa, canto di mantra e lettura
8.00 alle 9.45: Lezione di yoga “Allungamento lento e rilassamento”
10.00 Brunch
10.45 Karma Yoga Servizio
12.00 Conferenza: “Il respiro al centro della forza fisica e mentale”
13.00 Passeggiata o visita alle terme
16.00 Lezione di yoga “Posizioni in piedi”
18.00 Cena
20.00 Programma speciale: “Il potere della mente”
 
 Lunedì 1° novembre 2021
6.30 alle 7.45: Meditazione silenziosa, canto di mantra e lettura
8.00 alle 9.45: Lezione di yoga “Rotazioni e torsioni”
10.00 Brunch
10.45 Karma Yoga Servizio
12.00 Conferenza e chiusura: “Sane abitudini per una giornata positiva”
13.00 Passeggiata e spuntino
 

Ritiro di MEDITAZIONE MINDFULNESS - 26/27 giugno 2021
in collaborazione con la "Casa del Tempo"
presso "Palazzo Lodron Bertelli"

Guidato da Demetrio Battaglia formatore in pratiche di meditazione.

Apprenderemo i metodi della Mindfulness: innumerevoli studi scientifici confermano l’efficacia di questo metodo nell’aumentare le capacità di concentrazione, di apertura e calma mentale. 

Contribuisce inoltre ad attenuare l’ansia, lo stress e l’inquietudine.

 

Ospitalità presso la Dimora Storica Palazzo Lodron Bertelli con la sua cucina vegetariana, biologica e a Km 0

 

Per Informazioni e Prenotazioni:

La Casa del Tempo (Bassano del Grappa)

Tel. 348 9095654 – info@lacasadeltempo.it

 

Ritiro stagionale di purificazione presso Palazzo Lodron Bertelli

Il Ritiro di Purificazione è indicato per tutti coloro che vogliono dedicare qualche giorno al proprio benessere e riequilibrio psicofisico attraverso le pratiche dell’antica scienza dell’ Āyurveda. I partecipanti potranno godere dell’ospitalità di Palazzo Lodron Bertelli e della sua cucina personalizzata, vegetariana, biologica e a Km 0.  Scarica la brochure e contattaci se necessiti di ulteriori informazioni.

Lavorare in modo efficiente senza pensieri, con tutti i privilegi di un soggiorno di benessere e salute

Iniziare la giornata lavorativa con lo sprint e la giusta energia, per poi concluderla concedendosi il giusto relax nella nostra SPA. Ecco cosa include la nostra proposta:

Prima colazione a buffet servito

Wi-Fi GRATUITA con copertura totale della struttura

Possibilità di stampa e scansione documenti

Accesso alle piscine termali, gestito con presidio sanitario, previa visita del nostro medico termale

Per chi lo desidera è possibile fare camminate nella vicina Piana di Caderzone oppure uscite

in Sci di Alpinismo accompagnati da un nostro esperto sciatore

Su richiesta: servizio lavanderia, pasti serviti in camera

Check-in dalle 9:00 alle 24:00

Potrai scegliere di soggiornare in una di queste stanze:

Camera Classica a partire da 100 € a notte

Camera Junior Suite a partire da 130 € a camera

Soggiorno minimo 5 notti

Contattaci per richiedere un preventivo personalizzato

Validità dell’offerta fino al 30 aprile 2021

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